irene podcast 94

23 lug 2023 · 3 min. 51 sec.

Descrizione

Título del Episodio: Episodio 94. Capitaliza tus buenos momentos Descripción del Episodio: El buscar buenos momentos para disfrutar es esencial en el proceso de vida, especialmente si te sientes abrumado,...

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Título del Episodio:
Episodio 94.
Capitaliza tus buenos momentos
Descripción del Episodio: El buscar buenos momentos para disfrutar es esencial en el proceso de vida, especialmente si te sientes abrumado, estresado o sobrecargado. Es como encontrar un oasis en el medio del desierto, y mientras más los buscas, más encuentras porque tu atención se enfoca en lo que buscas. El cuidado de tu persona empieza cuando estas presente en tu vida y puedes balancear tus momentos buenos en el día. Palabras clave de hasta 20 palabras que describen el episodio: estar presente, tomar conciencia de tus estados de animo, enfocarte

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