Impariamo a vivere qui e ora
21 lug 2024 ·
24 min. 24 sec.
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Descrizione
S.2 Ep. 29 - Vivere con consapevolezza nel presente non è facile. Ma se ti impegni e sei costante ti renderai conto anche tu degli enormi benefici che la consapevolezza...
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S.2 Ep. 29 - Vivere con consapevolezza nel presente non è facile. Ma se ti impegni e sei costante ti renderai conto anche tu degli enormi benefici che la consapevolezza porta con sè.
Benefici psicologici certo, ma anche fisici. In questa lezione vediamo insieme tutto questo e porto alla tua attenzione alcune tecniche per imparare a tornare nel qui e ora.
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Informazioni
| Autore | Alessandro Salucci |
| Organizzazione | Alessandro Salucci |
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