Ilaria Mandolesi - Come mangiare in modo felice I ABC live
27 giu 2022 ·
20 min. 5 sec.
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Descrizione
Piacere ed equilibrio. Il cibo rappresenta un percorso per diventare felici e rispettarsi. Mangiare quello che ti fa stare bene, è la strada: non è abbuffarsi senza sentire o stare...
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Piacere ed equilibrio.
Il cibo rappresenta un percorso per diventare felici e rispettarsi.
Mangiare quello che ti fa stare bene, è la strada: non è abbuffarsi senza sentire o stare a dieta controllando ogni morso. Mind food love è una teoria che vuole aiutarti a ritrovare un rapporto piacevole con il cibo, libero da giudizi e assiomi su cosa e quanto dovresti mangiare. Ti aiuterà ad essere più consapevole del momento presente e della tua fame per compiere le tue scelte con gentilezza e nel rispetto di te stessa e del tuo corpo.
Guarda i nostri prossimi eventi live, iscriviti e partecipa: https://bit.ly/3sFRlqM
E se vuoi sostenere il nostro progetto, visita il sito: www.abclive.it
ILARIA MANDOLESI
E’ Counselor certificata di Alimentazione Intuitiva, ed istruttrice di wellness walking. Dopo la laurea in Scienze dell’educazione si specializza in Counseling Cibo e Salute a Roma, oltre al master presso l’università di Pavia su Trattamento integrato multidisciplinare dei disturbi dell’alimentazione e della nutrizione.
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Il cibo rappresenta un percorso per diventare felici e rispettarsi.
Mangiare quello che ti fa stare bene, è la strada: non è abbuffarsi senza sentire o stare a dieta controllando ogni morso. Mind food love è una teoria che vuole aiutarti a ritrovare un rapporto piacevole con il cibo, libero da giudizi e assiomi su cosa e quanto dovresti mangiare. Ti aiuterà ad essere più consapevole del momento presente e della tua fame per compiere le tue scelte con gentilezza e nel rispetto di te stessa e del tuo corpo.
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E se vuoi sostenere il nostro progetto, visita il sito: www.abclive.it
ILARIA MANDOLESI
E’ Counselor certificata di Alimentazione Intuitiva, ed istruttrice di wellness walking. Dopo la laurea in Scienze dell’educazione si specializza in Counseling Cibo e Salute a Roma, oltre al master presso l’università di Pavia su Trattamento integrato multidisciplinare dei disturbi dell’alimentazione e della nutrizione.
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| Autore | ABC live |
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