Gian Mario Migliaccio | Allenarsi al Alti Volumi o ad alte Intensità? HIIT Parte 1
25 ago 2016 ·
1 min. 50 sec.
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Alti Volumi e basse intensità sono una metodologia differente da bassi volumi ed alte intensità, efficaci anche per atleti che svolgono la stessa gara sportiva.
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| Autore | Gian Mario Migliaccio |
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