Frutta e verdura di stagione a Gennaio
30 dic 2020 ·
10 min. 5 sec.
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Descrizione
A Gennaio siamo in pieno inverno e in questa stagione è importante fare scorta di tutti quei nutrienti che ci aiuteranno ad affrontare il freddo con energia e vitalità. A...
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A Gennaio siamo in pieno inverno e in questa stagione è importante fare scorta di tutti quei nutrienti che ci aiuteranno ad affrontare il freddo con energia e vitalità. A Gennaio troviamo soprattutto gli agrumi come arance, mandarini, cedri e clementine, ma anche kiwi, finocchi, cavoli, broccoli, radicchio e sedano. In questa puntata la nutrizionista ci spiega quali sono le proprietà dei principali alimenti del mese e alcuni consigli per consumarli correttamente.
Leggi l'articolo dedicato agli alimenti di Gennaio:
https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/mangiare-di-stagione-a-gennaio/
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