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Etica, salute e scorciatoie
7 lug 2026 ·
15 min. 53 sec.
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Etica, salute e scorciatoie
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Descrizione
Esistono davvero scorciatoie per vivere meglio e più a lungo? In questo primo episodio di Longeva, Camilla Monguzzi affronta il delicato equilibrio tra etica, salute e longevità. Parleremo di nutrizione,...
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Esistono davvero scorciatoie per vivere meglio e più a lungo? In questo primo episodio di Longeva, Camilla Monguzzi affronta il delicato equilibrio tra etica, salute e longevità. Parleremo di nutrizione, allenamento, biohacking, integrazione e scelte quotidiane, distinguendo ciò che è supportato dalla scienza dalle promesse facili che spesso caratterizzano il mondo del benessere. Un episodio per chi desidera migliorare la propria qualità di vita in modo consapevole, concreto e sostenibile nel tempo. 🎙️ Temi dell'episodio
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- Longevità e salute
- Nutrizione e stile di vita
- Biohacking consapevole
- Benessere fisico e mentale
- Scienza vs scorciatoie
- Strategie sostenibili per vivere meglio e più a lungo
Informazioni
| Autore | Camilla Monguzzi |
| Organizzazione | Camilla Monguzzi |
| Sito | - |
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