Estrategias para Superar la Depresión
4 giu 2024 ·
7 min. 23 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
En este episodio, hablaremos sobre cómo superar la depresión. La primera parte estará dedicada a cinco consejos para regular la química de tu cuerpo y así facilitar la superación de...
mostra di più
En este episodio, hablaremos sobre cómo superar la depresión. La primera parte estará dedicada a cinco consejos para regular la química de tu cuerpo y así facilitar la superación de la depresión. En la segunda parte, exploraremos la mentalidad, la filosofía y el significado de la depresión. Compartiré mi experiencia personal con la depresión y cómo me he dado estos consejos. La depresión es un estado común y normal; entender y aplicar estos consejos básicos puede marcar la diferencia. No olvides quedarte hasta el final para reflexionar sobre el ajuste que la vida te está pidiendo.
mostra meno
Informazioni
Autore | Alejandra Viveros |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company