Esercizio Mindfulness | Fare spazio alle emozioni spiacevoli | Voce: Monica Gregorini
20 feb 2022 ·
13 min. 10 sec.
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Descrizione
Impara ad accogliere e fare spazio alle emozioni spiacevoli Esercizio di mindfulness per imparare a gestire le tue emozioni spiacevoli. Sviluppa la disponibilità ad accoglierle piuttosto che combatterle, e scopri...
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Impara ad accogliere e fare spazio alle emozioni spiacevoli
Esercizio di mindfulness per imparare a gestire le tue emozioni spiacevoli. Sviluppa la disponibilità ad accoglierle piuttosto che combatterle, e scopri tutti i benefici.
Voce: Monica Gregorini, Psicologa Psicoterapeuta Ipnotista fondatrice e curatrice di myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano.
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Esercizio di mindfulness per imparare a gestire le tue emozioni spiacevoli. Sviluppa la disponibilità ad accoglierle piuttosto che combatterle, e scopri tutti i benefici.
Voce: Monica Gregorini, Psicologa Psicoterapeuta Ipnotista fondatrice e curatrice di myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano.
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| Autore | myipnosi |
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