La mayoría de las personas no tienen una consciencia real del uso de su tiempo. Más bien, se basan en sensaciones para valorar si han utilizado su tiempo de forma efectiva y productiva. Sin embargo, las sensaciones no reflejan la realidad, sino que dependen de las emociones del momento. En el episodio de esta semana te comparto un ejercicio que no sólo te va a aportar la claridad que necesitas para tomar decisiones más acertadas sobre qué hacer en el día a día, sino que además, te va a ayudar a ser más deliberada, consciente e intencionada en lo que haces. ✨ Si te gusta el episodio suscríbete en
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