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Episodio 17: i test per misurare le prestazioni

17 apr 2020 · 47 min. 27 sec.
Episodio 17: i test per misurare le prestazioni
Descrizione

Quando torneremo a correre regolarmente e in condizioni normali, sarà importante misurare le nostre prestazioni per capire da che punto stiamo ripartendo e, di conseguenza, calibrare i nostri allenamenti nel...

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Quando torneremo a correre regolarmente e in condizioni normali, sarà importante misurare le nostre prestazioni per capire da che punto stiamo ripartendo e, di conseguenza, calibrare i nostri allenamenti nel modo più corretto. Proprio per questo e cercando di portare un po' di ottimismo, nell'episodio di oggi parliamo dei test per misurare le prestazioni.
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Autore Runlovers
Organizzazione Runlovers
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