Episodio 160: Michele Marchiaro - L'allenamento di rifinitura

5 mag 2023 ยท 45 min. 11 sec.
Episodio 160: Michele Marchiaro - L'allenamento di rifinitura
Descrizione

โš ๏ธ ๐Œ๐ˆ๐‚๐‡๐„๐‹๐„ ๐Œ๐€๐‘๐‚๐‡๐ˆ๐€๐‘๐Ž: ๐‹โ€™๐€๐‹๐‹๐„๐๐€๐Œ๐„๐๐“๐Ž ๐ƒ๐ˆ ๐‘๐ˆ๐…๐ˆ๐๐ˆ๐“๐”๐‘๐€ ๐Ÿ“ฃ ๐˜Š๐˜ข๐˜ณ๐˜ช ๐˜Š๐˜ฐ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ, oggi vogliamo parlarvi di un argomento molto specifico che riguarda il nostro lavoro in palestra: lโ€™๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฟ๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ! Cโ€™รจ chi lo...

mostra di piรน
โš ๏ธ ๐Œ๐ˆ๐‚๐‡๐„๐‹๐„ ๐Œ๐€๐‘๐‚๐‡๐ˆ๐€๐‘๐Ž: ๐‹โ€™๐€๐‹๐‹๐„๐๐€๐Œ๐„๐๐“๐Ž ๐ƒ๐ˆ ๐‘๐ˆ๐…๐ˆ๐๐ˆ๐“๐”๐‘๐€ ๐Ÿ“ฃ

๐˜Š๐˜ข๐˜ณ๐˜ช ๐˜Š๐˜ฐ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ,

oggi vogliamo parlarvi di un argomento molto specifico che riguarda il nostro lavoro in palestra: lโ€™๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฟ๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ! Cโ€™รจ chi lo fa la mattina del giorno della gara, chi lo fa il giorno prima, ma anche chi potrebbe farlo e preferisce rinunciarvi.

Il tema รจ molto ampio: ๐™ฆ๐™ช๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™ค deve durare una seduta di rifinitura? ๐˜พ๐™ค๐™จ๐™– fare? Su quali ๐™ค๐™—๐™ž๐™š๐™ฉ๐™ฉ๐™ž๐™ซ๐™ž concentrarsi? Possiamo far ๐™จ๐™–๐™ก๐™ฉ๐™–๐™ง๐™š i nostri giocatori? E farli ๐™–๐™ฉ๐™ฉ๐™–๐™˜๐™˜๐™–๐™ง๐™š?

Per rispondere a tutti questi dubbi, e altri ancora, abbiamo chiesto lโ€™aiuto ad uno degli allenatori rivelazione di questo campionato, ossia Michele Marchiaro, Head Coach dellโ€™ Unionvolley Pinerolo, che ha raggiunto una storica salvezza in Serie A1.

Con il consueto spirito di condivisione che contraddistingue i nostri ospiti, Michele ha filmato lโ€™allenamento di rifinitura svolto la mattina del giorno in cui ha affrontato la Megabox di Vallefoglia, mstrandoci i punti salienti, spiegandoci la routine della seduta, il protoccollo di lavoro, ma soprattutto le idee alla base.

Insomma, unโ€™altra puntata imperdibile!
mostra meno
Informazioni
Autore Coach Factor
Organizzazione Coach Factor
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che cโ€™รจ...

รˆ tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca