Ep.83- Meditazione del cioccolato
9 feb 2023 ·
16 min. 37 sec.
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Descrizione
Il mangiare consapevole è uno dei rami interconessi con la Mindfulness. Il più delle volte mangiamo senza dare importanza al cibo. Lo facciamo in modo automatico. Questa meditazione e la...
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Il mangiare consapevole è uno dei rami interconessi con la Mindfulness. Il più delle volte mangiamo senza dare importanza al cibo. Lo facciamo in modo automatico. Questa meditazione e la spiegazione che la precede, ti aiuteranno a comprendere invece l’importanza di mangiare con consapevolezza.
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Informazioni
| Autore | Alessandro Salucci |
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