Ep.57 - Meditazione “5 minuti in piedi”
26 ott 2022 ·
11 min. 2 sec.
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Descrizione
Oggi ti propongo una meditazione breve e in piedi. La puoi usare tutte le volte che vuoi per rallentare un po’ dal turbinio della vita quotidiana. Le prime volte che...
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Oggi ti propongo una meditazione breve e in piedi. La puoi usare tutte le volte che vuoi per rallentare un po’ dal turbinio della vita quotidiana. Le prime volte che la usi, non superare questi 5 minuti. Dopo volendo, quando sarai più abituato, potrai praticarla anche più a lungo.
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Informazioni
| Autore | Alessandro Salucci |
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