Ep. 39 "Respiración consciente: La base del bienestar" con Marcela Rueda
14 ago 2024 ·
45 min. 38 sec.
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Descrizione
La respiración es ese proceso que vivimos mecánicamente pero que no somos conscientes del poder tan enorme que guarda, cuando la hacemos consciente, desebloqueamos un sinnúmero de reacciones quimicas, fisicas,...
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La respiración es ese proceso que vivimos mecánicamente pero que no somos conscientes del poder tan enorme que guarda, cuando la hacemos consciente, desebloqueamos un sinnúmero de reacciones quimicas, fisicas, mentales y espirutales que sobrepasan nuestra comprensión del funcionamiento de nuestro cuerpo físico.
Marcela Rueda es facilitadora de respiracion y cofundadora de @respira.group y entre muchas otras cosas, Marcela tambien es mi amiga y por eso quise invitarla a hacer este episodio en el que pudiera compartir su proceso en el que sé, tiene mucho por compartir con todas las personas que también estan en este camino de consciencia y crecimiento personal, además de compartir información valiosa sobre la respiración y las practicas con hielo.
Puedes contactar a Marcela en instagram en @amaryamarce y @respiraconfelipe
El libro que Marcela recomienda se llama Respira de James Nestor.
Recuerda que puedes encontrarme en instagram como @anniecampillo y puedes escribirme a info@iamsakra.com
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Marcela Rueda es facilitadora de respiracion y cofundadora de @respira.group y entre muchas otras cosas, Marcela tambien es mi amiga y por eso quise invitarla a hacer este episodio en el que pudiera compartir su proceso en el que sé, tiene mucho por compartir con todas las personas que también estan en este camino de consciencia y crecimiento personal, además de compartir información valiosa sobre la respiración y las practicas con hielo.
Puedes contactar a Marcela en instagram en @amaryamarce y @respiraconfelipe
El libro que Marcela recomienda se llama Respira de James Nestor.
Recuerda que puedes encontrarme en instagram como @anniecampillo y puedes escribirme a info@iamsakra.com
Informazioni
| Autore | Annie Campillo |
| Organizzazione | Annie Campillo |
| Sito | - |
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