EP 22 Quali LIBRI LEGGERE sul CALISTHENICS?

17 nov 2020 · 19 min. 35 sec.
EP 22 Quali LIBRI LEGGERE sul CALISTHENICS?
Descrizione

Una domanda molto gettonata è quali testi leggere per informarsi sul calisthenics Cerchiamo di vedere insieme alcuni dei testi che io reputo importanti e del perchè aiutano nel percoso formativo...

mostra di più
Una domanda molto gettonata è quali testi leggere per informarsi sul calisthenics

Cerchiamo di vedere insieme alcuni dei testi che io reputo importanti e del perchè aiutano nel percoso formativo

intanto vi lascio alcuni link di riferimento :)

Project calisthencis:
https://www.amazon.it/Project-Calisthenics-Ipertrofia-forza-libero/dp/8894205444/ref=sr_1_1?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=16G0NXD308R9Z&dchild=1&keywords=project+calisthenics&qid=1605443783&sprefix=project+calisthe%2Cvideogames%2C178&sr=8-1

Overcoming Gravity:
https://www.amazon.it/Overcoming-Gravity-Systematic-Gymnastics-Bodyweight-ebook/dp/B0837BNFLD/ref=sr_1_5?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=16G0NXD308R9Z&dchild=1&keywords=project+calisthenics&qid=1605443838&sprefix=project+calisthe%2Cvideogames%2C178&sr=8-5

Strength Training for Sport:
https://www.amazon.it/Strength-Training-Sport-William-Kraemer/dp/0632055685

Power-flex:
https://www.ibs.it/power-flex-stretching-segreti-della-libro-david-de-angelis/e/9788892599932?lgw_code=1122-B9788892599932&gclid=Cj0KCQiAwMP9BRCzARIsAPWTJ_HHPBbkUG8RmUq4tUI9ze5FxKWCwsv62F3l5_x1pUYtfvwikSgonkoaAjgkEALw_wcB

Project cross Athlete
https://www.amazon.it/Project-cross-athlete-Programmazione-avanzata-competitors/dp/8894205428/ref=sr_1_8?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=16G0NXD308R9Z&dchild=1&keywords=project+calisthenics&qid=1605443858&sprefix=project+calisthe%2Cvideogames%2C178&sr=8-8

Scienza e pratica dell'allenamento sportivo:
https://www.amazon.it/Scienza-pratica-dellallenamento-della-forza/dp/8860281415/ref=sr_1_1?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=28M60XXQHM0Y5&dchild=1&keywords=scienza+e+pratica+dell%27allenamento+della+forza&qid=1605443907&sprefix=scienza+e+p%2Caps%2C184&sr=8-1

Periodizzazione dell'allenamento della forza:
https://www.amazon.it/Periodizzazione-dellallenamento-sportivo-Tudor-Bompa/dp/8860284767/ref=sr_1_3?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=28M60XXQHM0Y5&dchild=1&keywords=scienza+e+pratica+dell%27allenamento+della+forza&qid=1605443929&sprefix=scienza+e+p%2Caps%2C184&sr=8-3

Fisiologia applicata allo sport:
https://www.amazon.it/Fisiologia-energetici-nutrizionali-performance-elettronicamente/dp/8808980014/ref=sr_1_9?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=28M60XXQHM0Y5&dchild=1&keywords=scienza+e+pratica+dell%27allenamento+della+forza&qid=1605443966&sprefix=scienza+e+p%2Caps%2C184&sr=8-9

New Fuctional training for sports:
https://www.amazon.it/Functional-Training-Sports-Michael-Boyle/dp/1492530611/ref=pd_vtp_14_3/262-3029636-0444457?_encoding=UTF8&pd_rd_i=1492530611&pd_rd_r=5d6ad301-3fe9-4f6f-ba52-5fa2d7224a58&pd_rd_w=9evQL&pd_rd_wg=m9FmG&pf_rd_p=407887c3-443b-4bad-b90e-331b53a2391f&pf_rd_r=E4825BM67D87Q65E9SCH&psc=1&refRID=E4825BM67D87Q65E9SCH

Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza:
https://www.amazon.it/Manuale-condizionamento-fisico-allenamento-della/dp/8860286212/ref=sr_1_2?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=forza&qid=1605444190&s=books&sr=1-2

Buon ascolto e ci rivediamo martedì!

--------------------------------------------------------------------------------------------
Mi potete trovare su:

Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
mostra meno
Informazioni
Autore BK Street Workout
Organizzazione BK Street Workout
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca