Ep.172- La Mindfulness per regolare le emozione, superare i traumi e la piramide di Maslow
17 dic 2023 ·
9 min. 14 sec.
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Descrizione
Parliamo oggi di come la Mindfulness ci insegni a regolare le nostre emozioni in modo da bloccare gli schemi di reazione che ci portano alla violenza. Parliamo anche di come...
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Parliamo oggi di come la Mindfulness ci insegni a regolare le nostre emozioni in modo da bloccare gli schemi di reazione che ci portano alla violenza.
Parliamo anche di come la consapevolezza ci possa aiutare a superare i traumi.
Infine affrontiamo il tema della piramide dei bisogni di Maslow, elementi che secondo Maslow, muovono la nostra vita.
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Parliamo anche di come la consapevolezza ci possa aiutare a superare i traumi.
Infine affrontiamo il tema della piramide dei bisogni di Maslow, elementi che secondo Maslow, muovono la nostra vita.
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Informazioni
| Autore | Alessandro Salucci |
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