Ep.166-Il risveglio buddista e la consapevolezza nei 5 sensi
26 nov 2023 ·
8 min. 31 sec.
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Descrizione
Parliamo oggi un pochino del buddismo e di cosa rappresenta il “risveglio” per Buddha. Parliamo poi di come allenare i nostri 5 sensi ad essere più consapevoli. Iniziamo dall’olfatto con...
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Parliamo oggi un pochino del buddismo e di cosa rappresenta il “risveglio” per Buddha.
Parliamo poi di come allenare i nostri 5 sensi ad essere più consapevoli.
Iniziamo dall’olfatto con un esercizio Mindful. Approfondiremo esercizi con gli altri sensi, nelle prossime lezioni.
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Parliamo poi di come allenare i nostri 5 sensi ad essere più consapevoli.
Iniziamo dall’olfatto con un esercizio Mindful. Approfondiremo esercizi con gli altri sensi, nelle prossime lezioni.
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Informazioni
| Autore | Alessandro Salucci |
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