Ep. 105 - Mezzofondo e 1500m con Pietro Arese
2 lug 2024 ·
54 min. 13 sec.
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Descrizione
Con Pietro Arese, atleta delle Fiamme gialle, detentore del record italiano sui 1500m e bronzo europeo a Roma 2024, abbiamo parlato di mezzofondo e di 1500m. La programmazione all'interno di...
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Con Pietro Arese, atleta delle Fiamme gialle, detentore del record italiano sui 1500m e bronzo europeo a Roma 2024, abbiamo parlato di mezzofondo e di 1500m.
La programmazione all'interno di una stagione, l'allenamento della forza e della velocità nel mezzofondo, l'allenamento dell'aspetto mentale e della tattica.
Questi e altri temi all'interno della puntata.
Ascoltala, lascia un commento, una valutazione e segui il podcUST per non perdere le prossime puntate e scoprire nuovi sport e professionisti del settore.
Potete seguire Pietro su Instagram @arese.pietro
Crediti foto: Grana/FIDAL
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Questi e altri temi all'interno della puntata.
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