25 GIU 2024 · Con Matteo Levantesi, atleta della Virtus Pasqualetti Macerata con cui negli ultimi cinque anni ha vinto tre titoli italiani, tre volte medagliato nel concorso a squadre agli Europei e due podi di Coppa del Mondo alle parallele, abbiamo parlato di Ginnastica artistica maschile. I diversi attrezzi e le loro peculiarità, la programmazione degli allenamenti e la componente mentale. Questi e altri temi all'interno della puntata. Ascoltala, lascia un commento, una valutazione e segui il podcUST per non perdere le prossime puntate e scoprire nuovi sport e professionisti del settore. Potete seguire Matteo su Instagram @levantesi.matteo Crediti foto: Simone Ferraro

18 GIU 2024 · Con Charlène Guignard, atleta delle Fiamme azzurre, argento e bronzo mondiale, due volte campionessa europea, il tutto assieme a Marco Fabbri, abbiamo parlato di Danza su ghiaccio. Rhythm e Free Dance, preparazione di una coreografia e dei costumi, allenamento on e off-ice. Questi e altri temi all'interno della puntata. Ascoltala, lascia un commento, una valutazione e segui il podcUST per non perdere le prossime puntate e scoprire nuovi sport e professionisti del settore. Potete seguire Charlène su Instagram @charleneguignard Crediti foto: FISG

11 GIU 2024 · Con Giulia Zonca, inviata per La Stampa, abbiamo parlato della figura della giornalista sportiva e del mondo del giornalismo. Il percorso per diventare giornalista, la preparazione delle interviste, la comunicazione dello sport e degli atleti, i risultati e la gestione delle notizie. Questi e altri temi all'interno della puntata. Ascoltala, lascia un commento, una valutazione e segui il podcUST per non perdere le prossime puntate e scoprire nuovi sport e professionisti del settore. Potete seguire Giulia sul La Stampa, sul podcast "Olimpiadi mon amour" e su Instagram @giuzon

4 GIU 2024 · Con Umberto Bronzo, giocatore della nazionale italiana e della Raimond Ego Sassari, abbiamo parlato di Pallamano. Regolamento generale e ruoli, allenamento settimanale e off-season, movimento italiano e qualificazione ai mondiali 2025. Questi e altri temi all'interno della puntata. Ascolala, lascia un commento, una valutazione e segui il podcUST per non perdere le prossime puntate e scoprire nuovi sport e professionisti del settore. Potete seguire Umberto su Instagram @umberto_bronzo11 Crediti foto: Federazione italiana Handball

28 MAG 2024 · Con Cristina Tartarone, n.2 del ranking italiano, 2 volte campionessa italiana assoluta e bronzo agli Europei di terza divisione, abbiamo parlato di Squash. Struttura di un incontro, preparazione atletica e mentale, allenamento tecnico e gestione delle finte. Questi e altri temi all'interno della puntata. Ascoltala, lascia un commento, una valutazione e segui il podcUST per non perdere le prossime puntate e scoprire nuovi sport e professionisti del settore. Potete seguire Cristina su Instagram @cristina_tartarone

21 MAG 2024 · Con Paolo Monna, atleta del Centro Sportivo Carabinieri e campione europeo in carica, vincitore di due tappe di Coppa del Mondo e due volte bronzo mondiale, abbiamo parlato di Tiro a segno e della specialità Pistola 10m. Preparazione mentale e atletica, format di gara, controllo del respiro e ricerca della stabilità. Questi e altri temi all'interno della puntata. Ascoltala, lascia un commento, una valutazione e segui il podcUST per non perdere le prossime puntate e scoprire nuovi sport e professionisti del settore. Potete seguire Paolo su Instagram @paolomonna Crediti foto: Marco Massetti

14 MAG 2024 · Con Davide Nacci, campione europeo individuale, gruppo e team ranking in carica, triplo bronzo ai mondiali del 2022 e oro nel gruppo ai World Games 2022, abbiamo parlato di Ginnastica aerobica. Le diverse specialità, le componenti valutative, preparazione atletica e la struttura coreografica e artistica della routine. Questi e altri temi all'interno della puntata. Ascoltala, lascia un commento, una valutazione e segui il podcUST per non perdere le prossime puntate e scoprire nuovi sport e professionisti del settore. Potete seguire Davide su Instagram @davidenacci_

7 MAG 2024 · Con Sara Puglisi, co-capitano della Nazionale italiana e vincitrice di 14 scudetti nel campionato italiano, abbiamo parlato di Hockey Prato. Regolamento e struttura del gioco, preparazione atletica e mentale, videoanalisi e studio delle partite. Questi e altri temi all'interno della puntata. Ascoltala, lascia un commento, una valutazione e segui il podcUST per non perdere le prossime puntate e scoprire nuovi sport e professionisti del settore. Potete seguire Sara su Instagram @sara.pugli

1 MAG 2024 · Con Alessandro Lupino, pilota e collaudatore ducati, facente parte del Gruppo Sportivo Fiamme Oro, pilota MXGP dal 2014 al 2023, abbiamo parlato di Motocross. Definizione del setup, la propriocezione e la moto come estensione del corpo, potenziamento e prevenzione degli infortuni. Questi e altri temi all'interno della puntata. Ascoltala, lascia un commento, una valutazione e segui il podcUST per non perdere le prossime puntate e scoprire nuovi sport e professionisti del settore. Potete seguire Alessandro su Instagram @alessandrolupino Crediti foto: Ducati

23 APR 2024 · Con Elia Barp, atleta delle Fiamme gialle, bimedagliato ai mondiali Juniores e secondo nella classifica finale U23 della Coppa del Mondo in questa stagione, abbiamo parlato di Sci di fondo. L'importanza dell'allenamento della tecnica, programmazione di una stagione, preparazione dei materiale e comunicazione con gli Skiman. Questi e altri temi all'interno della puntata. Ascoltala, lascia un commento, una valutazione e segui il podcUST per non perdere le prossime puntate e scoprire nuovi sport e professionisti del settore. Potete seguire Elia su Instagram @eliabarp1 Crediti foto: Pentaphoto