Domande e risposte

Cibo, mente e anima

Domande e risposte

23 set 2022 · 8 min. 35 sec.

Capitoli

01 · Se mangio fidandomi di me, ingrasserò?

37 sec.

02 · Il tuo peso-obiettivo è realistico?

2 min. 33 sec.

03 · L'aumento di peso non è necessariamente qualcosa di negativo

3 min. 13 sec.

04 · A volte, nel percorso di guarigione, è necessaria una fase in cui si mangia "male"

3 min. 39 sec.

05 · Come faccio a non pesare il cibo?

4 min. 18 sec.

06 · Grammature e app contacalorie

5 min. 18 sec.

07 · Come liberarsi dal bisogno di pesare e conteggiare i macronutrienti

5 min. 48 sec.

08 · Devo pesarmi?

6 min. 57 sec.

Descrizione

Oggi rispondo a 3 delle vostre domande più ricorrenti Buon ascolto! Il link all'ebook Mangiare Mindful anche in vacanza https://www.bonacinisara.it/downloads/mangiare-mindful-anche-in-vacanza/ Puoi trovarmi qui: www.instagram.com/dr.ssabonacinisara/ www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSara www.bonacinisara.it Lavora con me per...

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Oggi rispondo a 3 delle vostre domande più ricorrenti
Buon ascolto!

Il link all'ebook Mangiare Mindful anche in vacanza https://www.bonacinisara.it/downloads/mangiare-mindful-anche-in-vacanza/
Puoi trovarmi qui:
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