Dieta e forza di volontà

2 giu 2023 · 7 min. 8 sec.
Dieta e forza di volontà
Capitoli

01 · Il mito della forza di volontà

56 sec.

02 · Le parti in gioco

2 min. 7 sec.

03 · "Voglio dimagrire"

2 min. 22 sec.

04 · La vera difficoltà è cambiare l'abitudine

3 min. 9 sec.

05 · La metafora della carrozza

3 min. 50 sec.

06 · Come fare per iniziare a cambiare?

4 min. 40 sec.

Descrizione

Nella puntata di oggi parliamo di forza di volontà e "dieta": serve? E' sufficiente per raggiungere determinati obiettivi o può essere controproducente farvi affidamento? Puoi trovarmi qui: info@bonacinisara.it www.instagram.com/dr.ssabonacinisara/ www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSara...

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Nella puntata di oggi parliamo di forza di volontà e "dieta": serve? E' sufficiente per raggiungere determinati obiettivi o può essere controproducente farvi affidamento?

Puoi trovarmi qui:
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Autore Sara Bonacini
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