Diastasi e Corsa - si può fare
5 lug 2022 ·
33 min. 38 sec.
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Descrizione
Diastasi e corsa sono compatibili? La corsa può peggiorare la diastasi dei retti dell'addome? Per qualche tempo non ho saputo dare una risposta a questa domanda e allora ho fatto...
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Diastasi e corsa sono compatibili?
La corsa può peggiorare la diastasi dei retti dell'addome?
Per qualche tempo non ho saputo dare una risposta a questa domanda e allora ho fatto l'unica cosa che so fare: ho studiato, cercato, chiesto e finalmelmente ho trovato una risposta scientificamente attendibile.
SI PUÒ FARE (cit), ma...
Tutti i dettagli nell'episodio!
Basato sullo studio di Rita E. Deering et al - 2020
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La corsa può peggiorare la diastasi dei retti dell'addome?
Per qualche tempo non ho saputo dare una risposta a questa domanda e allora ho fatto l'unica cosa che so fare: ho studiato, cercato, chiesto e finalmelmente ho trovato una risposta scientificamente attendibile.
SI PUÒ FARE (cit), ma...
Tutti i dettagli nell'episodio!
Basato sullo studio di Rita E. Deering et al - 2020
Informazioni
| Autore | Chiara Db Diastasis Specialist |
| Sito | - |
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