Defusión Cognitiva🧠 "Sobre cómo silenciar la propia mente"
1 set 2024 ·
55 min. 46 sec.
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Descrizione
Origen y Formato: Video-Pódcast. (Las Palmas de Gran Canaria, España) Autor: Miguel Winter. Especialista en Psicoterapia, comparte conocimiento técnico y práctico desde una perspectiva integradora. https://www.psicoterapiasenvanguardia.com/ https://sincronia-acompases.psicoterapiasenvanguardia.com/ Sinopsis: Hoy disertamos...
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Origen y Formato: Video-Pódcast. (Las Palmas de Gran Canaria, España)
Autor: Miguel Winter. Especialista en Psicoterapia, comparte conocimiento técnico y práctico desde una perspectiva integradora.
https://www.psicoterapiasenvanguardia.com/
https://sincronia-acompases.psicoterapiasenvanguardia.com/
Sinopsis: Hoy disertamos acerca de la Psicología del Pensamiento: naturaleza, funciones, patología y terapéutica.
Tema: Defusión Cognitiva: estrategias psicológicas al servicio de disminuir el impacto negativo del proceso pensante, su intensidad, su abosorción y su carácter imperativo.
Segmentación:
00:00 Intro
03:10 Psicologías del Pensamiento
09:20 Fusión vs Defusión Cognitiva
14:20 S. Hayes y la ACT
23:50 Identificar el "pensamiento neurótico"
30:00 Triada Cognitiva de Beck
36:50 Defusión a través de la Meditación
49:00 Yogas citta vritti nirodhah
53:00 Integración y cierre
Breve Bibliografía seleccionada:
Manual de Psicopatología. Belloch. Sinopsis 2008
Sal de tu mente. Entra en tu vida. Hayes. Serendipity 2013
Defusión Cognitiva. Blackledge. Desclée 2018
Contenido: Miguel Winter
Edición: Cristina Iriarte.
Música Minimalista: Miguel Winter.
#pensamiento #psicopatologia #mindfulness #desarrollopersonal #silencio #autocuidado #autoconciencia #S.Hayes #depresion #ansiedad
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Autor: Miguel Winter. Especialista en Psicoterapia, comparte conocimiento técnico y práctico desde una perspectiva integradora.
https://www.psicoterapiasenvanguardia.com/
https://sincronia-acompases.psicoterapiasenvanguardia.com/
Sinopsis: Hoy disertamos acerca de la Psicología del Pensamiento: naturaleza, funciones, patología y terapéutica.
Tema: Defusión Cognitiva: estrategias psicológicas al servicio de disminuir el impacto negativo del proceso pensante, su intensidad, su abosorción y su carácter imperativo.
Segmentación:
00:00 Intro
03:10 Psicologías del Pensamiento
09:20 Fusión vs Defusión Cognitiva
14:20 S. Hayes y la ACT
23:50 Identificar el "pensamiento neurótico"
30:00 Triada Cognitiva de Beck
36:50 Defusión a través de la Meditación
49:00 Yogas citta vritti nirodhah
53:00 Integración y cierre
Breve Bibliografía seleccionada:
Manual de Psicopatología. Belloch. Sinopsis 2008
Sal de tu mente. Entra en tu vida. Hayes. Serendipity 2013
Defusión Cognitiva. Blackledge. Desclée 2018
Contenido: Miguel Winter
Edición: Cristina Iriarte.
Música Minimalista: Miguel Winter.
#pensamiento #psicopatologia #mindfulness #desarrollopersonal #silencio #autocuidado #autoconciencia #S.Hayes #depresion #ansiedad
Informazioni
| Autore | Miguel A. Winter |
| Organizzazione | miguelwinter |
| Sito | www.psicoterapiasenvanguardia.com |
| Tag |
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