Czy płeć w treningu ma znaczenie? - Trening Siłowy Kobiet || Zuzanna Sobczak || - #008 Sport
10 ott 2019 ·
23 min. 53 sec.
![Czy płeć w treningu ma znaczenie? - Trening Siłowy Kobiet || Zuzanna Sobczak || - #008 Sport](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/ee2f80de7ad7a7fefd9e6e73e389c3fd.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Zapraszam na kolejny podcast z udziałem Zuzanny Sobczak. Zuza z wykształcenia jest fizjoterapeuta oraz terapeutą manualnym. W swojej pracy łączy trening terapeutyczny, rehabilitację oraz trening siłowy. W materiale poruszane są...
mostra di più
Zapraszam na kolejny podcast z udziałem Zuzanny Sobczak. Zuza z
wykształcenia jest fizjoterapeuta oraz terapeutą manualnym. W swojej
pracy łączy trening terapeutyczny, rehabilitację oraz trening siłowy.
W materiale poruszane są następujące zagadnienia:
1. Jakie profity może niesć trening siłowy dla kobiet?
2. Jak budować siłę w przypadku kobiet?
3. Jak cykl menstruacyjny wpływa na trening?
4. Różnice w ciężarze czasie trwania, przerw w objętośći
5. Psychika treningowa u kobiet.
6. Nacisk na dół ciała?
7. Ćwiczenia fitnessowe vs ciężar
8. Jak rozbudowac pośladki?
9. Czy trening siłowy nie wpłynie na rozbudowę muskulatury?
10. Czy kobiety mogą trenować ciężej niż mężczyźni?
Zapraszam do wysłuchania całego podcastu :)
mostra meno
wykształcenia jest fizjoterapeuta oraz terapeutą manualnym. W swojej
pracy łączy trening terapeutyczny, rehabilitację oraz trening siłowy.
W materiale poruszane są następujące zagadnienia:
1. Jakie profity może niesć trening siłowy dla kobiet?
2. Jak budować siłę w przypadku kobiet?
3. Jak cykl menstruacyjny wpływa na trening?
4. Różnice w ciężarze czasie trwania, przerw w objętośći
5. Psychika treningowa u kobiet.
6. Nacisk na dół ciała?
7. Ćwiczenia fitnessowe vs ciężar
8. Jak rozbudowac pośladki?
9. Czy trening siłowy nie wpłynie na rozbudowę muskulatury?
10. Czy kobiety mogą trenować ciężej niż mężczyźni?
Zapraszam do wysłuchania całego podcastu :)
Informazioni
Autore | Piotrek Turek |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company