Come superare la paura di parlare in pubblico con l'ipnosi
4 giu 2024 ·
11 min. 49 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
In questo podcast, Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta, ti parla della paura di parlare in pubblico e di come superarla con l'ipnosi. Scoprirai le cause di questa comune fobia, conosciuta...
mostra di più
In questo podcast, Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta, ti parla della paura di parlare in pubblico e di come superarla con l'ipnosi. Scoprirai le cause di questa comune fobia, conosciuta anche come glossofobia, e come essa si manifesta attraverso sintomi fisici e psicologici. Gianluca ti suggerisce delle tecniche e delle strategie utili e pratiche per gestire e superare la paura di parlare in pubblico e infine ti illustra le tracce audio disponibili nell'app myipnosi che possono aiutarti a superare questa paura:
Buon ascolto!
Seguici:
https://www.myipnosi.com
https://www.youtube.com/channel/UCFUfyASE5sRzf6rKdOGFRmA
https://www.facebook.com/groups/myipnosi
https://www.instagram.com/myipnosi/
https://www.linkedin.com/company/69763689/
mostra meno
- Ipnosi "Il flusso di parole": per rafforzare la fiducia in te stesso e migliorare la gestione dell'emotività durante le esposizioni pubbliche.
- Ipnosi "La respirazione diaframmatica": per imparare una respirazione consapevole e controllata che aiuta a ridurre l'ansia.
- Ipnosi "Il cestino magico": per liberarti dai pensieri negativi e dall'ansia anticipatoria.
- Ipnosi "L'albero dell'autostima": per sviluppare una sana autostima e sentirti più sicuro in ogni situazione.
Buon ascolto!
Seguici:
https://www.myipnosi.com
https://www.youtube.com/channel/UCFUfyASE5sRzf6rKdOGFRmA
https://www.facebook.com/groups/myipnosi
https://www.instagram.com/myipnosi/
https://www.linkedin.com/company/69763689/
Informazioni
| Autore | myipnosi |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
