Come riconoscere la rabbia e iniziare a gestirla
30 mar 2022 ·
12 min. 37 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Cosa fai quando la rabbia ti travolge? E come riprendi il controllo? Nessuno di noi è un maestro zen ma posso dirti che ogni cosa dipende dal tuo modo di...
mostra di più
Cosa fai quando la rabbia ti travolge?
E come riprendi il controllo?
Nessuno di noi è un maestro zen ma posso dirti che ogni cosa dipende dal tuo modo di accogliere le emozioni, specialmente la rabbia.
Nella puntata di oggi ti racconto cos'è, come agisce sulla tua vita e ti do 5 consigli per imparare a gestirla!
E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!
mostra meno
E come riprendi il controllo?
Nessuno di noi è un maestro zen ma posso dirti che ogni cosa dipende dal tuo modo di accogliere le emozioni, specialmente la rabbia.
Nella puntata di oggi ti racconto cos'è, come agisce sulla tua vita e ti do 5 consigli per imparare a gestirla!
E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!
Informazioni
| Autore | Manuela Del Gusto |
| Organizzazione | Manuela Del Gusto |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
