Esplicito
Come respiri?
4 ott 2021 ·
14 min. 34 sec.
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Descrizione
Come respiriamo? Conoscere e manipolare il nostro respiro è una risorsa molto preziosa. Dal respiro pensate che dipende moltissimo della nostra gestione dell'ansia, della performance e anche del dimagrimento. Tuttavia...
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Come respiriamo? Conoscere e manipolare il nostro respiro è una risorsa molto preziosa. Dal respiro pensate che dipende moltissimo della nostra gestione dell'ansia, della performance e anche del dimagrimento. Tuttavia come impereremo a conoscere chiacchierando insieme è fondamentale misurare per capire se quello che impariamo e facciamo funziona davvero. Altre puntate verranno ma qui cominciamo ad introdurci al tema e al perché il respiro è così incredibilmente potente tanto da manipolare il nostro sistema nervoso autonomo. buon ascolto. Per saperne di più su come misurare la nostra salute visita il sito https://misuriamolasalute.it/
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Informazioni
Autore | Stefano Pasotti - Osteopata |
Organizzazione | Stefano Pasotti - Osteopata |
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