Come recuperare la voce per parlare meglio in pubblico

Disfonia: come fare per recuperare la voce?

Che si tratti di parlare in pubblico o di una serata fuori con gli amici o di urlare troppo a lungo alla tua squadra di calcio preferita in TV, ci troviamo improvvisamente senza voce.

Il giorno dopo capiterà che dovremo parlare in pubblico o cantare e dovremo cercare di correre ai ripari.

Intanto è chiaro che in caso di perdita di voce per molti giorni sarebbe opportuno consultare un esperto in otorinolaringoiatria o un foniatra a seconda dei casi.

In casi molto più leggeri, di una disfonia passeggera, ci sono molti esercizi per ritrovare e recuperare la voce e ricostruire quelle fondamenta solide per poter parlare in pubblico o semplicemente relazionarci con gli altri.

In questa serie di suggerimenti andremo a trattare come recuperare le forze della nostra voce e riprendere l'energia mentale e fisica.

Come al solito semplifico più possibile i termini (mi scuseranno i tecnici) in modo che possiamo recuperare velocemente la voce anche se non siamo esperti.

Andiamo a vedere come fare per recuperare la voce perduta:
https://youtu.be/SC8NrEbYfBQ

Link e approfondimenti:
Abbassamento di voce: cosa fare (Perdita di voce)
https://www.youtube.com/watch?v=Ib95AyTus-8

Curare la voce: 5 Consigli pratici (Come curare la voce)
https://www.youtube.com/watch?v=J1wkaEVp2iE

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https://www.metodo4s.it

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