Come posso migliorare l'allenamento senza andare in Overtraining?
7 mar 2024 ·
6 min. 52 sec.
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Descrizione
L'overtraining è una sindrome di sovrallenamento. Non è un gioco ma neanche un evento inaspettato. Ecco come conoscerlo e prevenirlo.
Informazioni
| Autore | Gian Mario Migliaccio |
| Organizzazione | Gian Mario Migliaccio |
| Sito | www.migliaccio.it |
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