Come navigare nei pensieri con consapevolezza compassionevole
4 apr 2024 ·
6 min. 49 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Ecco 10 modi in cui la mindfulness può aiutarci a liberarci dai cicli di preoccupazione e incertezza per una maggiore salute mentale e tranquillità interiore.
Informazioni
| Autore | Periodicodaily Podcast |
| Sito | - |
| Tag |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
