Come migliorare il tuo rapporto con il cibo con la gratitudine

13 gen 2023 · 6 min. 47 sec.
Come migliorare il tuo rapporto con il cibo con la gratitudine
Capitoli

01 · Perché la gratitudine è così importante

42 sec.

02 · Esercizio #1 Tieni un diario della gratitudine

2 min. 3 sec.

03 · Esercizio #2 Gratitudine verso te stessa

4 min. 8 sec.

04 · Esercizio #3 Cambia prospettiva

5 min. 1 sec.

Descrizione

Il potere della gratitudine è immenso e potrà aiutarti anche a ritornare in forma e migliorare il tuo senso di benessere. Puoi trovarmi qui: info@bonacinisara.it www.instagram.com/dr.ssabonacinisara/ www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSara www.bonacinisara.it Lavora con...

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Il potere della gratitudine è immenso e potrà aiutarti anche a ritornare in forma e migliorare il tuo senso di benessere.

Puoi trovarmi qui:
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Informazioni
Autore Sara Bonacini
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