Come la mindfulness può aiutare chi lavora in proprio (e non solo)

23 ott 2019 · 19 min. 19 sec.

Descrizione

Nella scorsa puntata ho fatto un po’ di chiarezza sulla mindfulness e vi ho raccontato storia e meccanismi di azione. In questa invece vi parlo di una serie di benefici...

mostra di più

Nella scorsa puntata ho fatto un po’ di chiarezza sulla mindfulness e vi ho raccontato storia e meccanismi di azione.

In questa invece vi parlo di una serie di benefici della mindfulness che secondo me sono particolarmente interessanti per chi lavora in proprio.

A fine puntata vi propongo un micro esercizio di mindfulness e una riflessione da fare nei prossimi giorni.

Se avete domande o commenti, vi invito nel gruppo Facebook Casa Buon ascolto. Il lunedì successivo alla puntata vi risponderò in video.

========
Contatti:
========
- gruppo Facebook https://www.facebook.com/groups/CasaBuonAscolto/
- sito web https://www.giada100.com/podcast
- Instagram https://www.instagram.com/giada100/
- pagina Facebook https://www.facebook.com/giada100

mostra meno

Commenti

Accedi per lasciare un commento

Informazioni

Autore	Giada Centofanti
Organizzazione	Giada Centofanti
Sito	-
Tag	#coaching #crescita-personale #crescitapersonale #freelance #imprenditoria #imprenditrice #imprenditrici #imprenditrici-felici #lavorare-in-proprio #lavoro-autonomo #lavoro-freelance #lavoroautonomo #lavorofreelance #libera-professione #libera-professionista #libere-professioniste #liberi-professionisti #mettersi-in-proprio #mindfulness #onsapevolezza