Come la mindfulness può aiutare chi lavora in proprio (e non solo)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Nella scorsa puntata ho fatto un po’ di chiarezza sulla mindfulness e vi ho raccontato storia e meccanismi di azione. In questa invece vi parlo di una serie di benefici...
mostra di piùIn questa invece vi parlo di una serie di benefici della mindfulness che secondo me sono particolarmente interessanti per chi lavora in proprio.
A fine puntata vi propongo un micro esercizio di mindfulness e una riflessione da fare nei prossimi giorni.
Se avete domande o commenti, vi invito nel gruppo Facebook Casa Buon ascolto. Il lunedì successivo alla puntata vi risponderò in video.
========
Contatti:
========
- gruppo Facebook https://www.facebook.com/groups/CasaBuonAscolto/
- sito web https://www.giada100.com/podcast
- Instagram https://www.instagram.com/giada100/
- pagina Facebook https://www.facebook.com/giada100
Informazioni
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti