Come controllo quest'accidente di Ansia?
8 ott 2021 ·
22 min. 17 sec.
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Descrizione
nell'ultimo podcast sull'Ansia (3/3) si delineano le diverse strategie per il controllo dell'ansia. Se alcune richiedono impegno e spesso anche un aiuto professionale dello psicologo, altre sono di facile applicazione...
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nell'ultimo podcast sull'Ansia (3/3) si delineano le diverse strategie per il controllo dell'ansia. Se alcune richiedono impegno e spesso anche un aiuto professionale dello psicologo, altre sono di facile applicazione e di uso quotidiano.
[ rif. "Ansia, Stress e Crisi di Panico Strategie operative per conoscerle e combatterle" di Andrea Testa, Ed. Psiconline
https://www.amazon.it/panico-Strategie-operative-conoscerle-combatterle/dp/8899566178 ]
prima parte
https://www.spreaker.com/episode/46548517
seconda parte
https://www.spreaker.com/episode/46548930
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[ rif. "Ansia, Stress e Crisi di Panico Strategie operative per conoscerle e combatterle" di Andrea Testa, Ed. Psiconline
https://www.amazon.it/panico-Strategie-operative-conoscerle-combatterle/dp/8899566178 ]
prima parte
https://www.spreaker.com/episode/46548517
seconda parte
https://www.spreaker.com/episode/46548930
Informazioni
| Autore | Andrea G. Testa |
| Organizzazione | Andrea G. Testa |
| Sito | - |
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