Come aiutare bambini e ragazzi a creare buone abitudini

7 ago 2019 · 13 min. 37 sec.
Come aiutare bambini e ragazzi a creare buone abitudini
Descrizione

Abitudine è una parola spesso utilizzata per indicare qualcosa di noioso..ma come faremmo a raggiungere degli obiettivi, se non avessimo delle routines consolidate che ci supportano? Nel podcast vi racconto...

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Abitudine è una parola spesso utilizzata per indicare qualcosa di noioso..ma come faremmo a raggiungere degli obiettivi, se non avessimo delle routines consolidate che ci supportano?
Nel podcast vi racconto come creare abitudini positive e smettere di ruminare mentalmente
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Informazioni
Autore Silvia Spinelli
Organizzazione Silvia Spinelli
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