Bonita La Vida Ep 4. - Sanando el perfeccionismo, el estrés y la ansiedad
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11 giu 2024 ·
39 min. 52 sec.
Hablemos sobre estrés, perfeccionismo, ansiedad y los mitos que nos hemos contado al respecto, así como, sobre algunas reflexiones y herramientas para trabajarlos. Recomendaciones: Libros: The gifts of imperfection (Regalos...
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Hablemos sobre estrés, perfeccionismo, ansiedad y los mitos que nos hemos contado al respecto, así como, sobre algunas reflexiones y herramientas para trabajarlos.
Recomendaciones:
Libros:
The gifts of imperfection (Regalos de la Imperfección) - Brené Brown
Big Magic (Libera tu Magia) - Elizabeth Gilbert
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Recomendaciones:
Libros:
The gifts of imperfection (Regalos de la Imperfección) - Brené Brown
Big Magic (Libera tu Magia) - Elizabeth Gilbert
Informazioni
| Autore | Valentina Soto |
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