Body Scan completo

25 apr 2024 · 32 min. 47 sec.
Body Scan completo
Descrizione

S.2 Ep.4 - Ti propongo oggi una meditazione più lunga. Un Body Scan completo in modo da rilassare insieme ogni parte del corpo, portando ad essa la nostra consapevolezza. Il...

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S.2 Ep.4 - Ti propongo oggi una meditazione più lunga. Un Body Scan completo in modo da rilassare insieme ogni parte del corpo, portando ad essa la nostra consapevolezza. Il Body Scan è un toccasana per il tuo benessere.
Ricorda, solo la pratica continua ti renderà di volta in volta più immune alla distrazione.

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Autore Alessandro Salucci
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