# autoallungo
3 gen 2022 ·
4 min. 37 sec.
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Descrizione
Impariamo ad autoallungarci per allungare la muscolatura della catena muscolare principale e quella trasversa allungando la muscolatura coinvolta per liberare dalla tensione il sistema muscolare
Informazioni
| Autore | Valia Benedetti |
| Organizzazione | Valia Benedetti |
| Sito | - |
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