Aşırı Düşünmekten Kurtulun! - NEFES EGZERSİZİ
30 nov 2020 ·
7 min. 5 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Aşırı düşünmek, işileri mutsuz eden önemli durumlardan birisi. Aşırı düşünmekten kurtulabilmeniz için mindfulness meditasyonları ve egzersizleri etkili bir yöntem olabilir. Bu videoda psikologların sıklıkla kullandığı mindfulness nefes egzersizlerinden biriyle sizi...
mostra di più
Aşırı düşünmek, işileri mutsuz eden önemli durumlardan birisi. Aşırı düşünmekten kurtulabilmeniz için mindfulness meditasyonları ve egzersizleri etkili bir yöntem olabilir. Bu videoda psikologların sıklıkla kullandığı mindfulness nefes egzersizlerinden biriyle sizi şimdinin, anın içine çekiyoruz.
mostra meno
Informazioni
| Autore | Barış Gürkaş |
| Organizzazione | Barış Gürkaş |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
