Activate your senses

21 ott 2022 · 14 min. 35 sec.
Activate your senses
Descrizione

You may prefer to do this practice in the morning when you wake up or at night to rest from printing. This exercise increases attention to your body, decreases mental...

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You may prefer to do this practice in the morning when you wake up or at night to rest from printing. This exercise increases attention to your body, decreases mental effort and calms the nervous system.
Enjoy it!☝️👀👃👂👅
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Informazioni
Autore Valerie Adolff
Organizzazione Valerie Adolff
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