Perché cerchiamo di essere perfette?
E, soprattutto, come evitare di rimanere bloccate nel perfezionismo che ci condanna a sentirci sempre inadeguate e mancanti?

In questo episodio affrontiamo una delle difficoltà più comuni del nostro tempo: la paura di sbagliare.

Parlo di:

• come la società glorifica la perfezione
• quali sono le conseguenze negative del perfezionismo che ti blocca e ti stressa
• i tanti vantaggi dell'imperfezione
• la strada che ti porta ad abbracciare l'imperfezione e goderti il viaggio
• spunti pratici per migliorare gradualmente
• 3 esercizi che puoi fare subito per uscire dal circolo vizioso di perfezionismo e inadeguatezza

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