18 GIU 2024 · Perché cerchiamo di essere perfette? E, soprattutto, come evitare di rimanere bloccate nel perfezionismo che ci condanna a sentirci sempre inadeguate e mancanti? In questo episodio affrontiamo una delle difficoltà più comuni del nostro tempo: la paura di sbagliare. Parlo di: - come la società glorifica la perfezione - quali sono le conseguenze negative del perfezionismo che ti blocca e ti stressa - i tanti vantaggi dell'imperfezione - la strada che ti porta ad abbracciare l'imperfezione e goderti il viaggio - spunti pratici per migliorare gradualmente - 3 esercizi che puoi fare subito per uscire dal circolo vizioso di perfezionismo e inadeguatezza Mi trovi su http://barbaramotolese.it/ se hai un'idea in testa e vuoi trasformala in un progetto di business.

11 GIU 2024 · Dobbiamo "lavorare" su noi stesse per colmare le nostre lacune, uscire dalla zona comfort e migliorare laddove siamo carenti... sì ma... chi ci insegna ad appoggiarci ai nostri punti di forza per raggiungere i nostri obiettivi di business con maggiore facilità e, soprattutto, godendoci il viaggio? In questa puntata esploreremo: - perché hai così tante resistenze a fare ciò che ti viene già bene; - come far emergere i tuoi punti di forza; - dove trovare i tesori nascosti nelle tue caratteristiche personali; - l'allineamento che puoi trovare quando rifletti su come portare i tuoi punti di forza nel business; - le tante strade attraverso cui puoi promuoverti (e come scegliere quelle giuste per te). Come sempre, mi farebbe piacere sapere i tuoi pensieri sulla puntata e se hai avuto delle nuove idee su come far crescere il tuo business. Scrivimi a info@barbaramotolese.it e se vuoi una guida in questo lavoro, prenota la tua https://barbaramotolese.it/consulenza/. Risorse che ho citato: - la checklist https://barbaramotolese.it/la-checklist-scopri-i-tuoi-punti-di-forza/ che puoi scaricare gratuitamente - Libro https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__diventa-chi-sei-wapnick.php?id=151194&pn=7755 di Emily Wapnik - Libro https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__business-model-you.php?id=89431&pn=7755 di Timothy Clark, Bruce Hazen, Luigi Centenaro - Libro https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__design-your-life-burnett-libro.php?id=177128&pn=7755 di Bill Burnett e Dave Evans * Link affiliati Il Giardino dei libri

4 GIU 2024 · La SEO è l'arte di posizionare le pagine del tuo sito e gli articoli del tuo blog nelle prime posizioni sui motori di ricerca. In questa puntata copro gli aspetti fondamentali di cui tenere conto per potersi posizionare al meglio: - il funzionamento di Google e perché lo devi conoscere - i tre benefici di lavorare sulla SEO a breve, medio e lungo termine - il singolo fattore su cui concentrarsi per avere risultati concreti - gli strumenti da usare per capire ciò che le persone stanno davvero cercando - quali elementi importanti devi revisionare sulle pagine - 2 plugin utili se usi Wordpress Risorse citate nel podcast: - https://trends.google.it/trends/ - https://ads.google.com/intl/it_it/home/tools/keyword-planner/ - https://neilpatel.com/it/ubersuggest/ - https://www.seozoom.it/ e https://it.semrush.com/ - https://analytics.google.com/ e https://search.google.com/ - https://yoast.com/ e https://rankmath.com/it/ Inoltre puoi trovare degli approfondimenti su questi due articoli del mio blog: - https://barbaramotolese.it/cose-la-seo/ - https://barbaramotolese.it/intento-ricerca-google/ - https://barbaramotolese.it/la-seo-su-wordpress-come-farsi-trovare-su-google/ --- Per confrontarti sul tema del podcast o proporre un argomento scrivimi a info@barbaramotolese.it Se hai bisogno di aiuto sulla SEO o hai una pazza idea nel cassetto che aspetta solo di essere portata alla luce, prenota una consulenza lampo su https://barbaramotolese.it/

28 MAG 2024 · Nella puntata di oggi non sarò sola perché sarà con me di Divina Recchia, Social Media Manager.  Abbiamo parlato di social media a partire dalla strategia, dal famigerato piano editoriale, passando per l'advertising e tutto ciò che comporta essere sui social media per promuoversi, per acquisire più clienti, per ottenere una maggiore visibilità. Ci siamo occupate nello specifico di piccole attività, piccoli business o liberi professionisti che vogliono comunicare tramite i social media. Divina Recchia la trovate sul suo sito www.DivinaRecchiaSMM.it e sui social come @divinarecchiasmm --- Scrivimi su info@barbaramotolese.it se vuoi confrontarti sull'argomento della puntata! Se hai una pazza idea da realizzare, vuoi promuoverti online o hai difficoltà con Wordpress e gli altri aspetti tecnici, prenota la tua consulenza lampo su www.BarbaraMotolese.it

21 MAG 2024 · L'impegno è necessario per concretizzare un progetto ma non è sufficiente da solo, così come in un matrimonio l'amore non è sufficiente, ci vogliono tante altre cose. In questo episodio abbiamo parlato di: - cosa trasforma la fatica in un impegno sostenibile - le lezioni importanti da trarre quando, nonostante l'impegno, un progetto non arriva al successp  - perché il processo è più importante della singola performance - il singolo dato che hai bisogno di tenere sotto controllo per evitare di rimanere senza energie e soldi per continuare il tuo progetto - il ruolo dell'autodisciplina e come fare se ne hai poca (come me).  - quando capire se è il momento di cambiare qualcosa all'interno del progetto oppure di cambiare completamente progetto. Se hai dei dubbi o vuoi commentare la puntata scrivimi a info@barbaramotolese.it Risorse che ho citato Libro https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__colamedici-societa-performance-libro.php?id=157386&pn=7755 di Andrea Colamedici e Maura Gancitano * Link affiliato

14 MAG 2024 · Esploriamo strategie efficaci per trasformare gli utenti in clienti, un passaggio cruciale per il successo di qualsiasi progetto imprenditoriale. Parliamo di come creare un percorso che guida gli utenti dalla semplice curiosità all'acquisto attraverso i contenuti per incrementare la visibilità, coinvolgere il pubblico e facilitare la decisione di acquisto. Un'immersione nel mondo delle strategie di marketing digitale, per aiutarti a trasformare le interazioni casuali in relazioni di business proficue.

7 MAG 2024 · In questo episodio, affronto un tema che mi sta particolarmente a cuore: la conciliazione tra vita professionale e personale, con un focus speciale sulla realtà delle madri che lavorano come libere professioniste o imprenditrici. Condivido la mia esperienza di diciotto anni come madre e imprenditrice, rivelando come nonostante gli sforzi, la vera conciliazione sia ancora lontana. Parliamo di carico mentale, prevalentemente portato avanti dalle donne, e dell'importanza di riconoscere e valorizzare queste dinamiche spesso invisibili. Questo episodio invita a una riflessione collettiva e offre consigli pratici per chi cerca di trovare un proprio equilibrio, sottolineando che, talvolta, accettare l'imperfezione è parte della soluzione.

30 APR 2024 · In questo episodio, esploro le strategie di digital marketing specifiche per noi libere professioniste. È una guida pratica su come promuovere efficacemente la tua attività online, partendo da chi sei e da quali sono i tuoi punti di forza prima di immergerti nelle tecniche di marketing. Parliamo di content marketing, di SEO, di social media marketing, di mail marketing e degli altri elementi che possono comporre un piano di digital marketing. Il marketing online è un modo per educare e attirare clienti ideali, guidandoli attraverso un percorso di acquisto informato.  Per info www.barbaramotolese.it

23 APR 2024 · In questa puntata parliamo di cosa hai bisogno davvero per vendere perché le idee di business devono poi  essere messe in pratica e diventare dei progetti che portano un beneficio a qualcun altro. Io offro un servizio, la persona dall'altra parte ha bisogno del mio servizio e quindi acquista. La puntata prenderà una direzione, probabilmente, un po' inaspettata per te, perché non voglio darti un manuale di vendita. Primo, perché ce ne sono tanti in giro, secondo perché tu non devi diventare una venditrice di professione.   Quello che ti serve è capire meglio, riflettere e analizzare chi sei, cosa hai da offrire, a chi lo vuoi offrire e in che modo lo vuoi offrire. Le risorse che cito nella puntata sono:  https://barbaramotolese.it/la-checklist-scopri-i-tuoi-punti-di-forza/ scaricabile gratuitamente dal mio sito https://www.16personalities.com/it/test-della-personalita-gratis di Myers e Briggs https://www.denisedt.com/quiz (solo in inglese) di Denise Duffield Thomas https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__design-your-life-burnett-libro.php?pn=7755 Se sei una libra professionista (o aspirante tale), ti posso aiutare a creare e far decollare i tuoi progetti online, prenota una call gratuita su https://barbaramotolese.it/consulenza *link affiliato Il Giardino dei Libri

16 APR 2024 · Anche oggi la puntata è dedicata a Realizza la tua Vocazione: il percorso gratuito in tre parti per far fiorire i tuoi progetti professionali che è andato live in diretta nel mese di marzo, è stato creato da me e da Renata Chiappino e che ora ti sto riproponendo anche attraverso il mio podcast. Nella prima parte (la puntata #3) ci siamo dedicate alla consapevolezza, la scorsa puntata abbiamo visto come creare un servizio che parta dal tuo cuore e arrivi al cuore delle persone e oggi arriviamo alla pratica! Parliamo dello stile di comunicazione che puoi applicare in modo da rendere la comunicazione dei tuoi servizi più chiara e più diretta possibile e anche di quali assetti comunicativi dobbiamo effettivamente costruire per iniziare a vendere. Ho anche citato alcuni strumenti che possono essere utilizzati senza investimenti economici e una piccola griglia di cosa realmente ti serve per comunicare online. Per approfondire: http://barbaramotolese.it/ https://reflowering.it/