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21 mar 2024 ยท
1 min. 19 sec.
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Descrizione
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mostra di piรน
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ยฟCrees que conoces todos los secretos para vivir saludable? ๐ฅ๐๏ธโโ๏ธ En este video, te desafรญo a resolver una pregunta que podrรญa cambiar la forma en que ves tus hรกbitos diarios. ยกAcompรกรฑame en esta aventura de conocimiento y descubre si tus rutinas son realmente tus aliadas o tus enemigas! ๐ฏ๐โ
oย ย ย Duhigg, Charles. โEl poder de los hรกbitosโ. Random House, 2012.
ย oย ย ย Clear, James. โHรกbitos atรณmicosโ. Penguin Random House Grupo Editorial, 2018.
ย oย ย ย Prochaska, James O., y DiClemente, Carlo C. โTranstheoretical therapy: Toward a more integrative model of changeโ. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, 19(3), 1982.
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ย oย ย ย Clear, James. โHรกbitos atรณmicosโ. Penguin Random House Grupo Editorial, 2018.
ย oย ย ย Prochaska, James O., y DiClemente, Carlo C. โTranstheoretical therapy: Toward a more integrative model of changeโ. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, 19(3), 1982.
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| Autore | Joos |
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