99-¿Cómo mantener tu equilibrio emocional durante el curso escolar?

99-¿Cómo mantener tu equilibrio emocional durante el curso escolar?
27 set 2023 · 18 min. 9 sec.

¿Quieres saber cómo mantener tu 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 durante el curso escolar 📚? Me imagino que a estas alturas ya te has planificado el arranque del curso y que vas a...

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¿Quieres saber cómo mantener tu 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 durante el curso escolar 📚?

Me imagino que a estas alturas ya te has planificado el arranque del curso y que vas a mantener esta misma actividad como mínimo hasta junio.

🕜 Pero hoy te aconsejaría que, vuelvas a revisar tus tiempos y horarios diarios y pregúntate ¿CÓMO ES ESTO PARA MI?

Estamos viviendo en una sociedad absolutamente explotada, ya que percibimos la vida en términos de rendimiento 🤯

Ponemos el foco en lo que hacemos, en lo que conseguimos y no cuidamos nuestra esencia, ni nuestro equilibrio físico y emocional ❤️

¿Tiempo libre? Es el que utilizas para seguir haciendo cosas.

Te animo a que agendes, cada día, tiempo para no hacer nada, sólo contempla 🧘🏻‍♀️

🎙️ En el 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗵𝗼𝘆 te ofrezco varias claves para que llegues a fin de curso con otro ánimo, sin sentir el agotamiento físico y emocional.
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Autore Sonia Navajo
Sito sonianavajo.com
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