90. Jak nie objadać się w Święta?

20 dic 2022 · 40 min. 36 sec.

Descrizione

Kto z nas przynajmniej raz nie objadł się w Święta? Czy istnieje jedna złota rada jak wyjść z błędnego koła objadania się? W jubileuszowym odcinku podcastu poruszam temat objadania się...

mostra di più

Kto z nas przynajmniej raz nie objadł się w Święta?
Czy istnieje jedna złota rada jak wyjść z błędnego koła objadania się?

W jubileuszowym odcinku podcastu poruszam temat objadania się podczas Świąt Bożego Narodzenia. Był to jeden z tematów proponowanych przez słuchaczy podcastu.

Chcesz dowiedzieć się dlaczego nie fiksuję się na fit potrawach oraz co zrobić kiedy zjemy za dużo przy świątecznym stole?

Zapraszam do słuchania.

W odcinku wspominam podcast #14: https://pielichowska.pl/14-jak-jesc-w-swieta/

Odwiedź moją stronę: https://pielichowska.pl

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://pielichowska.pl/podcast/#newsletter

Zajrzyj na moje Social Media:
Instagram: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/
Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@gosia_pielichowska

mostra meno

Commenti

Accedi per lasciare un commento

Informazioni

Autore	Gosia Pielichowska
Organizzazione	Gosia Pielichowska
Sito	-
Tag	#bożenarodzenie #dietetyk #jedzenie #objadanie #odchudzanie #potrawy #przystole #psychodietetyka #redukcja #swieta #wigilia #zdroweodżywianie #zdrowiepsychiczne