#7 - Programa Lidando com a Ansiedade - Jornada de equilíbrio a paz
8 mag 2024 ·
1 min. 57 sec.
![#7 - Programa Lidando com a Ansiedade - Jornada de equilíbrio a paz](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/84ae026d6476a0d6199edd4839eacd91.jpg)
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Descrizione
No último dia do nosso programa, vamos refletir sobre nossa jornada e planejar como podemos integrar essas práticas em nossa vida diária. ✨ Aqui, você encontrará um espaço para acalmar...
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No último dia do nosso programa, vamos refletir sobre nossa jornada e planejar como podemos integrar essas práticas em nossa vida diária.
✨ Aqui, você encontrará um espaço para acalmar a mente, aprender novas técnicas e compartilhar sua jornada de meditação. Nosso clube oferece uma variedade de recursos para ajudá-lo a viver uma vida mais tranquila e equilibrada:
Programa de Meditação para Iniciantes: Um programa completo para quem está começando na meditação e quer aprender técnicas eficazes para o dia a dia
Ebook de Meditação Gratuito para Iniciantes: Um guia prático para iniciar sua prática de meditação
Ebook de Meditação para Ansiedade: Técnicas e insights para acalmar a mente e lidar com a ansiedade de maneira eficaz
Canal no YouTube: Músicas relaxantes para dormir e meditar, além de práticas guiadas para sua jornada
Instagram: Conecte-se conosco para dicas, técnicas e inspirações diárias
Nosso Site: Inspire-se com ideias e práticas visuais para incorporar a meditação no seu dia a dia
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✨ Aqui, você encontrará um espaço para acalmar a mente, aprender novas técnicas e compartilhar sua jornada de meditação. Nosso clube oferece uma variedade de recursos para ajudá-lo a viver uma vida mais tranquila e equilibrada:
Programa de Meditação para Iniciantes: Um programa completo para quem está começando na meditação e quer aprender técnicas eficazes para o dia a dia
Ebook de Meditação Gratuito para Iniciantes: Um guia prático para iniciar sua prática de meditação
Ebook de Meditação para Ansiedade: Técnicas e insights para acalmar a mente e lidar com a ansiedade de maneira eficaz
Canal no YouTube: Músicas relaxantes para dormir e meditar, além de práticas guiadas para sua jornada
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Autore | clube meditação |
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