6 consigli per rallentare nella vita e trovare il giusto ritmo!
![6 consigli per rallentare nella vita e trovare il giusto ritmo!](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/b193ef7b25a613d91ec60db90d60b587.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Conosci il tuo ritmo ideale? Sai ascoltare il tuo corpo e capire quando fermarti? Ricordi l’ultima volta che hai dedicato un po' di tempo a te? Per fare tutto questo...
mostra di piùSai ascoltare il tuo corpo e capire quando fermarti?
Ricordi l’ultima volta che hai dedicato un po' di tempo a te?
Per fare tutto questo hai bisogno di rallentare e prenderti una pausa.
In questa puntata ti racconto perché è così importante e ti do 6 consigli per trovare il giusto ritmo nella vita!
E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!
Informazioni
Autore | Manuela Del Gusto |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company