#50. Co jeść w insulinooporności?

14 set 2021 · 1 h 6 min. 3 sec.
#50. Co jeść w insulinooporności?
Descrizione

W dzisiejszym odcinku omawiam zasady diety osoby zmagającej się z insulinoopornością. Jak się przekonasz, zasady te mogą być wprowadzone z powodzeniem u każdego, kto chce dbać o swoje zdrowie, gospodarkę...

mostra di più
W dzisiejszym odcinku omawiam zasady diety osoby zmagającej się z insulinoopornością. Jak się przekonasz, zasady te mogą być wprowadzone z powodzeniem u każdego, kto chce dbać o swoje zdrowie, gospodarkę węglowodanową i sprawność umysłową. Omawiam kwestię ilości posiłków w ciągu dnia, indeksu i ładunku glikemicznego, nabiału czy owoców w diecie. Zapraszam do słuchania.

Odcinki, o których mówię:
#3. Co łączy jedzenie, narkotyki i seks?
#4. Jedzenie lekiem na całe zło
#6. Czym jest napadowe objadanie się?
#12. Co mózg lubi jeść? Insulinooporność a mózg.
#13. Jak wyjść z błędnego koła odchudzania?
#19. Na czym polega zdrowy styl życia?
#40. Jak jeść na wakacjach all-inclusive?

Dziękuję moim Patronom i Patronkom za wspieranie podcastu: Agnieszka, Aleksander, Krzysztof, Teresa.

Jeżeli masz pytania do tego odcinka napisz do mnie na malgorzata@pielichowska.pl
Odwiedź moją stronę: https://pielichowska.pl/blog
Zapisz się do newslettera: https://pielichowska.pl/podcast (na dole strony)
Zostań moim Patronem: https://patronite.pl/pielichowska
Odwiedź mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk
Odwiedź mojego Instagrama: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska
mostra meno
Informazioni
Autore Gosia Pielichowska
Organizzazione Gosia Pielichowska
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca