5: Ta cholerna presja, jak ją okiełznać?
28 lug 2023 ·
30 min. 23 sec.
![5: Ta cholerna presja, jak ją okiełznać?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/bf4548c14a29623023e142a3de355130.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Często mówimy o presji jako o czymś negatywnym, ale czy zawsze tak jest? Jakie są źródła tej presji i jak wpływa na naszą wydajność? Jakie strategie mogą nam pomóc radzić...
mostra di più
Często mówimy o presji jako o czymś negatywnym, ale czy zawsze tak jest? Jakie są źródła tej presji i jak wpływa na naszą wydajność? Jakie strategie mogą nam pomóc radzić sobie z presją, czy to przed ważnym meczem, czy podczas intensywnego treningu?
W tym odcinku omawiam - jak radzić sobie z presją. Czy presja to nieunikniony element sportu? Czy możemy nauczyć się wykorzystywać ją na naszą korzyść?
Dołącz do nas w tym odcinku, aby dowiedzieć się więcej!
Zasubskrybuj podcast
Wejdź na moją stronę www
Odwiedź social media na Instagramie i Facebooku
Przejrzyj książki
Podziel się podcastem z przyjaciółmi, rodziną i znajomymi
mostra meno
W tym odcinku omawiam - jak radzić sobie z presją. Czy presja to nieunikniony element sportu? Czy możemy nauczyć się wykorzystywać ją na naszą korzyść?
Dołącz do nas w tym odcinku, aby dowiedzieć się więcej!
Zasubskrybuj podcast
Wejdź na moją stronę www
Odwiedź social media na Instagramie i Facebooku
Przejrzyj książki
Podziel się podcastem z przyjaciółmi, rodziną i znajomymi
Informazioni
Autore | Andrzej Staszczuk |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company