5 przekonań, przez które nie możesz przestać się objadać
![5 przekonań, przez które nie możesz przestać się objadać](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/1e56f001a651fe65c1e3e709aef57510.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
122. Cześć! Bardzo się cieszę, że znowu możemy się usłyszeć. W tym tygodniu pracujemy nad mentalem, który jest BAAAARDZO ważny w zaburzeniach odżywiania. Coraz częściej zauważam u swoich podopiecznych, że...
mostra di piùBardzo się cieszę, że znowu możemy się usłyszeć.
W tym tygodniu pracujemy nad mentalem, który jest BAAAARDZO ważny w zaburzeniach odżywiania.
Coraz częściej zauważam u swoich podopiecznych, że jedzenie per se nie jest problemem, a raczej to jak my o nim myślimy.
I nad tymi myślami dzisiaj się zastanawiam.
Zebrałam dla Was 5 przekonań, które trzymały mnie w kompulsywnym objadaniu, ale są to także przekonania, które widzę u osób, które piszą do mnie na IG lub wchodzą ze mną w interakcję.
Jest duża szansa, że jeśli zmagasz się z kompulsywnym objadaniem, to również Ty wierzysz w te rzeczy.
Sprawdź i zastanów się :)
A jeśli jesteś gotowa na działanie, to zapraszam Cię na listę zainteresowanych moim nowym kursem, dzięki któremu pożegnasz napady i powitasz wolność żywieniową
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y8v1n4
Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.
Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do mnie:
- https://www.instagram.com/wittalna/
- https://www.netflix.com/title/81387962
Informazioni
Autore | Wittalna Podcast |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company