#5 Programa Lidando com a Ansiedade - A mente da sua criança interior
6 mag 2024 ·
1 min. 55 sec.
![#5 Programa Lidando com a Ansiedade - A mente da sua criança interior](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/b3325db02d821505f220af53daa40cba.jpg)
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Descrizione
Muitas de nossas reações à ansiedade são influenciadas por experiências passadas. Hoje, vamos nos conectar com nossa criança interna para entender e curar essas partes de nós mesmos. Conheça o...
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Muitas de nossas reações à ansiedade são influenciadas por experiências passadas. Hoje, vamos nos conectar com nossa criança interna para entender e curar essas partes de nós mesmos.
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✨ Aqui, você encontrará um espaço para acalmar a mente, aprender novas técnicas e compartilhar sua jornada de meditação. Nosso clube oferece uma variedade de recursos para ajudá-lo a viver uma vida mais tranquila e equilibrada:
Programa de Meditação para Iniciantes: Um programa completo para quem está começando na meditação e quer aprender técnicas eficazes para o dia a dia
Ebook de Meditação Gratuito para Iniciantes: Um guia prático para iniciar sua prática de meditação
Ebook de Meditação para Ansiedade: Técnicas e insights para acalmar a mente e lidar com a ansiedade de maneira eficaz
Canal no YouTube: Músicas relaxantes para dormir e meditar, além de práticas guiadas para sua jornada
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Nosso Site: Inspire-se com ideias e práticas visuais para incorporar a meditação no seu dia a dia
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Autore | clube meditação |
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